■りんごの効能／りんごは健康にいい！？
欧米では「１日１個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあります。
日本でも病院のお見舞いの定番として選ばれたり、りんごは身体に良い
果物として知られているのです。
他の果物と比べても、りんごはとくにカリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、
ビタミンＣ、有機酸が多く含まれ、現代人にはもってこいの果物といえるでしょう。
このページでは様々なりんごの効果についてご説明します。
■リンゴの効能／目次
肩こり、腰痛とりんご
虫歯とりんご
肥満とりんご
子供の発育とりんご
糖尿病とりんご
ガンとりんご
美肌とりんご
脳卒中とりんご
疲労回復とりんご
便秘とりんご