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2007年02月22日 22:39に投稿されたエントリーのページです。

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脳卒中とりんご


■脳卒中とりんご

りんごに含まれているカリウムは、血圧の上昇を抑えるはたらき

があります。

食生活の中にりんごを加えることで、高血圧にともなう脳卒中の

予防にもなるかもしれません。

カリウムは肉、野菜にも含まれていますが、塩分が心配な方は、

塩分を伴わないりんごが適しているでしょう。

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